Guten Morgen,

Der Tag beginnt wieder sehr früh. Nach dem Frühstück stand um 7:30 erneut die Allgemeine Bewegungstherapie auf den Plan. Ich hatte vorsorglich mal weniger gefrühstückt damit mir bei den Übungen nichts hochkommt. Die Therapie selbst war eh wie die letzte. Einige Aufwärme und Stretchübungen. Die kurze Wartezeit bis zur nächsten Therapie nutzte ich um ein wenig aus dem Fenster zu sehen. Das Wetter ist wieder deutlich besser und auf den Skipisten ist (noch) nichts los. Auf eine der Pisten wird wohl eine Parallel Slalom Rennstrecke ausgesteckt. Mal schauen ob ich mitbekomme was da geboten wird. Wie sich raus stellte wird es doch kein Parallel Bewerb den es wurde nur eine Seite des Hanges ausgesteckt. Scheint mir doch eher das Abschlussevent einer Schulklasse auf Skikurs zu werden.

Aber nun weiter im Text: 

8:20 Strombehandlung. 

Heute mal wieder im Lendenbereich und mit deutlich mehr Strom. Die Wartezeit bis die Therme öffnet verbrachte ich mit dem Kaffeeautomaten. In der Therme schwamm ich heute 40 Längen und macht so die 1000 Meter voll. Danach etwas Wassergymnastik um danach ruhigen Gewissens auf die Blubberliegen zu können. In der Therme war zudem ein kleine Bar aufgebaut. Infinity Music Tour. Mal schauen was das wird und ob das was kann. In den 6 Kühlschränken hinter der Bar sind jedoch nur Dosen des Gasteiner Wassers mit Geschmack drin. Kein Alkohol. Ich tippe mal auf Werbeveranstaltung und die echte Party findet draußen in einer Apres Hütten statt.

Durch Google wurde ich da auch nicht wirklich schlauer. Die Uhrzeiger wandern unermüdlich der 11, und somit meiner letzten Einheit für heute, entgegen. Die Massage war dann wieder exakt so genial wie gestern. Die Kollegin hatte das echt drauf. Ich hoffe die bekommt mich noch einige mal zwischen die Finger. Dann war eh schon wieder Essenszeit - heute Spaghetti Bolognese. Im Vergleich zu den anderen Tellern war mein Teller nicht nur der letzte der serviert wurde sondern auch der mit dem wenigsten drauf. Vermutlich hatte ich hier das Pech dass die letzten Rest zusammen gekratzt wurden.

Nach dem Essen machte ich ich eine kurze Pause und überlegte was ich heute Nachmittag so machen könnte. Ich entschied mich für eine kleine Wanderung nach Badbruck. Der Ausgangspunkt war hier unten am Wasserfall. Den Weg dahin kenne ich ja schon und ich machte mich auf den Weg. Von dort wollte ich eigentlich ein kleines Stückchen die Ache entlang gehen. Leider war der Weg aufgrund des Schnees gesperrt. Also ging ich einfach Freestyle die Straßen entlang. Natürlich nicht ohne wieder eine Kirche zu entdecken. Die St. Nikolauskirche. Irgendwann war dann wieder eine Promenade angeschrieben. Das klang doch gut. Ich dachte wo es die Elisabeth Promenade gibt sollte es ja auch eine Franz Josef Promenade geben. Dem war aber nicht so. Diese Promenade war Kaiser Wilhelm den ersten gewidmet und ich kam auch an dessen Denkmal vorbei. Auch einige Aussichtspunkte und Kunstwerke waren hier auf der Promenade zu sehen. Leider wechselte sich hier Sonne und Schatten häufig ab so dass der Weg von einem auf den anderen Schritt extrem Glatt wurde. Mich hätte es beinahe einige Male auf Goscherl geschmissen aber dank meiner hier erworbenen neuen Fähigkeit hinsichtlich Gleichgewicht und Gelenkigkeit wusste ich dies zu verhindern. Was schreibt ich da für Mist. Glück - ich hatte einfach nur Glück. Und ja: ich hatte meine neuen, mit perfektem Profil versehenen, Winterschuhe an. Wie ich diese scheiß Winter hasse, an 'nem Sandstrand passiert dir sowas nicht. Ich wollte eigentlich bis zum Badesee wandern aber irgendwie fühlte ich mich mit zunehmender Wanderzeit immer grippsicher und schwächer. Als wäre das nicht genug fing auch mein linkes Sprunggelenk zu zicken an. Heul Leise Berndilein - ich machte mich in Badbruck dann auf den Rückweg. Aber nicht den selben Weg. Ich visierte das Wasserreservoir. Thermalwasserbehälter an. Hier handelte es sich um eine historische Sehenswürdigkeit. Auch die Graukogelbahn wollte ich in diesem Weg einbauen. Aber irgendwo schien ich wohl falsch abgebogen zu sein. Den an der kam ich dann doch nicht vorbei. Aber ich behalte diese Seilbahn auf alle Fälle im Auge und Hinterkopf für weitere Aktivitäten. Ende der Wanderung war dann wieder die Kirche am Wasserfall. Den Rückweg kürzte ich dann wieder mit dem Aufzug im Parkhaus ab. Hier konnte ich dann auch das Rätsel des Naturdenkmales von vor zwei Tagen genauer spezifizieren. Es handelt sich um Gletscherschliffe die es hier zu Haufe gibt. Beim Rückweg holte ich mir sicherheitshalber noch rezeptfreie Grippemittel in der Apotheke und beim Spar wurden die Wasservorräte aufgefüllt weil nur ständig das Radonwasser trinken ist auf Dauer auch nichts. Hupsi, was liegt dann da noch auf dem Förderband? Hat sich nicht glatt ein Marsriegel zwischen die Wasserflaschen geschummelt. Naja wenn er schon da ist dann wird das meine erste Schummelei und meine erste Süßigkeit seit ich hier bin. Wobei? Ich gebe es zu: Die Keckslein die beim Kaffee immer dabei waren, habe ich auch nicht zurück gehen lassen und genüsslich verdrückt. Auf dem Weg zum Zimmer viel mir erstmals auf dass der Mülleimer voll war. Tüten und Kuchenschachteln vom Bäcker. Also haben wohl viele meiner Kollegen heute gecheatet. Wieder im Zimmer nahm ich mal eine der Grippetabletten und legte mich etwas nieder. Nach etwa einer Stunde riss mich das Telefon aus dem Schlaf. Ein Anruf aus der Heimat von der Petra. Mit der quatschte ich eine gute Stunde und dann war eh schon Abendessen Zeit. Die Tablette wirkte und es ging mit deutlich besser. Zum Abendessen hatte ich heute Putenschinken mit Kornspitz. Der Therapieplan für Morgen und Montag wurde danach auch noch verteilt. Es gibt immer was zu tun. Mein Gesundheitszustand hat sich zwar  stabilisiert aber ich war unsicher ob ich in der Therme rüber soll oder ob mir ein Saunabesuch helfen könnte. Ich entschied mich für Therme aber gegen die Sauna. Ich machte aber nicht mehr viel. Einmal kurz Blubberliegen, Duschen. An der bereits erwähnten Infinity Music Tour Front gab es auch nichts neues. Die Bars stand exakt wie Vormittag und unbenutzt da. Auch von der Rennstrecke auf der Skipiste kann ich nichts berichten.